Télé-réalité

Chrishell Stause fait des choix plus sains à l'écran et hors écran

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
LOS ANGELES, CALIFORNIA - MARCH 06: Chrishell Stause appears at SiriusXM Studios on March 06, 2025 in Los Angeles, California. (Photo by Michael Tullberg/Getty Images)

Chrishell Stause est prêt à se déchaîner. Ayant récemment tourné la troisième saison de The Traitors et la saison neuf de Selling Sunset, la star de télé-réalité a eu une course intense – et il y a beaucoup de choses qu'elle aimerait se débarrasser de sa poitrine. C'est un équilibre intéressant, si je suis honnête avec vous, dit-elle à 247CM en l'honneur de Violife campagne « confessions crémeuses ». « Dans la vraie vie, vous vous filtreriez et vous auriez un peu plus de décorum. Mais dans la télé-réalité, ce n'est pas amusant à regarder.

Au fil des années, Stause est devenue de plus en plus à l'aise à l'écran, son honnêteté sans vergogne servant à la fois de superpuissance et de point de tension. Dans Selling Sunset, cela signifiait couper les vieux liens, défendre ses amis et attiser les flammes avec ses camarades de casting. Dans la saison neuf, cependant, elle se concentre principalement sur la résolution des problèmes, qualifiant le début de la saison de « le plus explosif » à ce jour. Il y a eu beaucoup de choses ouvertes la saison dernière, et je ne pense pas que ce soit un secret que je n'ai pas aimé, a déclaré Stause. J'ai juste l'impression que si vous voulez commencer une histoire sur quelqu'un, laissez-le se défendre.

«Je laisse trop de gens entrer dans ma tête.»



Au milieu de tout le chaos télévisé, Stause attribue à son régime alimentaire et à sa routine de bien-être l'aide à rester équilibrée. Récemment, cela impliquait de manger moins de viande et de passer davantage de matinées sans produits laitiers. «J'ai des horaires chargés et je dois souvent manquer de sommeil, c'est pourquoi je suis une grande buveuse de café», dit-elle. Depuis arrêter les boissons énergisantes et en donnant la priorité aux choix à base de plantes comme le crémier sans produits laitiers de Violife, Stause a l'impression d'avoir trouvé un meilleur équilibre. «C'est tellement mieux pour les animaux et pour la planète», dit-elle. Il s'agit simplement d'être plus conscient des choix que vous faites.

Mais les choix sains vont bien plus loin que l’alimentation. Après les retrouvailles de la troisième saison de « The Traitors », Stause dit qu'elle a également travaillé à restaurer sa relation avec Nikki Garcia (qu'elle a voté hors du château). «J'ai pleuré en le regardant. Je lui ai envoyé un message vocal du type Je suis désolé, dit Stause. «Je laisse trop de gens entrer dans ma tête.»

Heureusement, les deux hommes ont depuis pu rétablir leur amitié. «[Nikki] et moi avons passé le plus de temps [hors] de quiconque en dehors du château», dit Stause. Ensemble, ils ont réalisé un podcast, passé une « soirée de liaison » et prévoient actuellement de visiter Napa avec le partenaire de Stause, G Flip.

À certains égards, la vie personnelle de Stause imite son parcours à la télé-réalité. À l'écran comme hors écran, elle s'engage à faire des choix sains, à entretenir ses relations et à raconter exactement ce qui se passe (même si les gens ne veulent pas l'entendre). L'idéal est de dire exactement ce que vous pensez et de ne pas vous filtrer, explique Stause. « Comme vous pouvez le voir, c'est une recette pour les ennuis. . . et c'est ce qui le rend si bon.


Chandler Plante (elle/elle) est rédactrice adjointe en santé et conditionnement physique pour PS. Elle a plus de quatre ans d'expérience en journalisme professionnel, ayant auparavant travaillé comme assistante éditoriale pour le magazine People et contribué à Ladygunn, Millie et Bustle Digital Group.