Bien-être

Cody Rigsby sur la « relance difficile » de son ex et de son instructeur peloton préféré

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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La semaine a été chargée pour Cody Rigsby, instructeur du Peloton . D'une part, il revient tout juste de France, où il a assisté à la tournée « Renaissance » de Beyoncé. À Paris, il a également dur relancé sa relation avec Andrés Alfaro sur Instagram. Puis, le 2 juin, il s'est assis pour parler de tout cela et bien plus encore avec la rédactrice en chef de 247CM, Jada Gomez, à 247CM Jeu/Terrain . Et à la manière de Rigsby – comme tous ses fans du Peloton le savent – ​​il y a eu de nombreuses histoires hilarantes, de nombreux jurons et quelques moments de sagesse sincère.



La conversation a eu lieu à The Row, dans le centre-ville de Los Angeles, où les invités de Play/Ground vivaient leur « journée de congé parfaite », remplie d'entraînements, de soins au spa et d'une performance spéciale de Chlöe. Pour Rigsby – un Gémeaux (son anniversaire est la semaine prochaine !) – il existe deux types de jours de congé parfaits : soit une journée super sociale passée à passer du temps avec des amis, soit une journée passée à « littéralement ne voir personne, commander la nourriture la plus désagréable sur Uber Eats et regarder quelque chose en frénésie ».

Se sentir mignon, c'est pour moi, bébé.

Sa commande préférée est généralement un hamburger juteux et des frites, a-t-il déclaré – il adore un hamburger Five Guys garni de sauce A1. Et même si vous pouvez généralement le surprendre « en train de regarder chaque saison de « Drag Race », il a admis qu'il s'était récemment tourné vers une série documentaire en quatre parties sur Netflix intitulée « Chimp Empire ». Ces chimpanzés, vous les gars, a-t-il lancé devant une foule en riant. Je vous le dis, le drame et le thé sont plus chauds que n'importe quelle franchise Housewives.

Rigsby was a little jet-lagged; he'd woken up at 4 a.m. and done a HIIT workout from Olivia Amato, his personal favorite Peloton instructor. 'I would never take my class; I talk too f*cking much,' he joked. 'But I love Olivia Amato, she's my favorite. She's no frills, she's great at coaching and got great programming.'

Une partie de la raison pour laquelle les gens aiment tant Peloton est qu'ils s'identifient et se lient aux styles et personnalités d'instructeurs particuliers. Alors, quel serait le superlatif de Rigsby parmi le groupe ? Il est très probable qu'il ait un OnlyFans, a-t-il plaisanté devant une foule en délire. 'C'est juste une plaisanterie. Je suis probablement le plus susceptible d'avoir des ennuis avec ma bouche bruyante et odieuse.

La routine matinale habituelle de Rigsby est un peu différente de celle de Play/Ground. Il se réveille généralement vers 7h ou 7h30 et boit bien sûr un verre d’eau. Puis il a dit : Je me mets le cul sous une douche froide. Il a reconnu qu'il y avait probablement des sceptiques dans la foule, mais a soutenu que deux minutes de souffrance sont bonnes pour sa santé et pour son état d'esprit : C'est misérable, ce n'est pas amusant. . . Mais mentalement, ça me rappelle que je peux faire des choses difficiles. Et c'est une bonne configuration pour le reste de ma journée.

Les dernières étapes de la routine de Rigsby incluent une tasse de café, de la méditation ou un journal (« Elle est peut-être une pute, mais elle peut certainement atteindre le zen », a-t-il plaisanté à propos de sa pratique de méditation) et s'habiller avec quelque chose qui lui donne confiance. Comme il l'a dit : Se sentir mignon, c'est pour moi, bébé.

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En plus d'être un instructeur bien-aimé du Peloton, Rigsby a travaillé comme danseur professionnel et a participé à la saison 30 de « Dancing With the Stars ». Cette expérience a été « l’une des choses les plus difficiles que j’ai jamais faites, mais aussi l’une des plus enrichissantes », a-t-il déclaré. Une partie de la raison pour laquelle c'était si gratifiant était qu'il était capable de « raconter beaucoup d'histoires queer », qu'il s'agisse de musique d'artistes queer ou de parler de sa vie personnelle. Il a haussé les sourcils en donnant un exemple : « Par exemple, raconter une histoire à propos de mon petit-ami qui est ensuite devenu mon ex-petit-ami qui est maintenant à nouveau mon petit-ami », faisant référence à la relance acharnée susmentionnée sur Instagram. Au fait, merci pour votre soutien, a-t-il ajouté. J'étais vraiment nerveuse, mais les filles dans les commentaires Instagram me soutenaient.

Même lorsqu'il est en couple, l'amour-propre est fondamental pour Rigsby, et le plus important est de se donner la grâce. La vie est déjà assez dure, et quand on combine cela avec une autre personne, son traumatisme et son drame, c'est difficile, a-t-il déclaré. « Donnez-vous la grâce, donnez la grâce à votre partenaire. Nous ne serons jamais à l'endroit idéal pour quoi que ce soit, encore moins pour l'amour, donc nous devons parfois nous laisser aller au désordre.

Rigsby aborde tout cela dans son prochain livre, XOXO, Cody : Guide d'un homosexuel avisé sur l'amour-propre, les relations et la mesquinerie pleine de tact, qui sort en septembre. Il a déclaré que le processus d'écriture du livre était comme une thérapie pour le monde entier: Vous le publiez simplement et vous vous exposez d'une manière vraiment vulnérable. Pour Rigsby, cela inclut de parler de son expérience de croissance avec sa mère célibataire.

Les gens me voient comme un clown, et je suis un clown, mais je suis excité et nerveux à l'idée de partager des choses plus approfondies et extrêmement vulnérables, a-t-il déclaré. Surtout les trucs avec ma mère – c'était difficile à digérer, mais cette histoire doit être racontée pour que d'autres personnes puissent en tirer des leçons.

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Ultimately, this realness is what makes Rigsby's fans so loyal. As he got ready to leave the stage, an audience member told a story about how one of his 20-minute classes changed her life — her divorce was about to be finalized, and Rigsby reminded the class to call their friends and tell them that they loved them. So she sent a message to her mom group text, and the next day, a beautiful bouquet of flowers showed up at her door from her friends.

Cela témoigne de la façon dont Rigsby passait une journée de congé parfaite : « Cela anime vraiment mon âme. . . me connecter avec les gens que j'aime; le rire est un médicament, a-t-il déclaré. « Lors de votre prochain jour de congé, appelez un ami pour sortir ensemble. Mettez-le sur le calendrier.