Molly Longman
Molly Longman
Bien que chaque produit présenté soit sélectionné indépendamment par nos éditeurs, nous pouvons inclure une promotion payante. Si vous achetez quelque chose via nos liens, nous pouvons gagner une commission. En savoir plus sur nos directives d'évaluation des produits ici .Je suis un lion. Je n'essaie pas de me vanter mais. . . en fait, peut-être que je le suis. Samsung Health m'a classé comme tel après une semaine passée à porter son tout nouveau Samsung Galaxy Ring (399 $) au lit. Comme me le dit l'outil d'IA de l'application, les lions « ont des habitudes de sommeil saines, dorment à des heures constantes, dorment suffisamment et dorment profondément ». Ce sont vraiment des rois (de la jungle) bien reposés et évidemment moi aussi.
Bague Samsung Galaxy Depuis 399 $ 399 $ chez Samsung Le nouveau Galaxy Ring, la première incursion de Samsung dans le monde de la technologie de suivi de la santé des anneaux et le premier acteur compétitif majeur dans ce domaine depuis la sortie du populaire Oura Ring, est arrivé sur le marché en juillet 2024. La marque m'a envoyé un anneau de prêt pour m'essayer pendant un mois, et même si mon statut de lion était probablement ce que j'ai préféré apprendre sur moi-même pendant que je testais l'anneau, j'ai fait quelques autres découvertes notables sur ma santé en cours de route. Voici comment ça s'est passé.
Ce que j'aime dans le Samsung Galaxy Ring
Avant tout : elle est chic ! Bien que la technologie des montres intelligentes soit en plein essor depuis un certain temps maintenant, il n'y a pas une tonne d'options de sonnerie, et j'ai trouvé que le Galaxy Ring change la donne pour les occasions plus formelles. En tant que personne qui aime suivre ma santé 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, je ne peux pas vous dire combien de fois j'ai caché ma montre intelligente dans mon sac à main pour sortir à la dernière minute, ou j'ai demandé à quelqu'un de la tenir pendant que je prenais une photo. J'adore ce truc, mais ce n'est pas toujours la déclaration de mode que je veux faire.
Une bague, en revanche, est beaucoup plus discrète. L'option de Samsung est d'une taille similaire à celle de l'anneau Oura, mais présente un design subtilement concave qui, à mon avis, lui donne un aspect moins volumineux (et donc plus discret). Il est également disponible en plusieurs coloris (noir mat, or et argent) afin que vous puissiez l'assortir à vos bijoux habituels (sauf si vous êtes une fille en or rose, pour l'instant). Vous pouvez même l'empiler avec d'autres bagues tendance.
J'ai trouvé la bague confortable, surtout lorsque je dormais dedans (quelque chose auquel je n'ai jamais pu m'habituer avec une montre intelligente), même si je me suis réveillé avec des marques rouges sur mon doigt plusieurs fois après l'avoir portée pendant la nuit.
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En termes de fonctionnalité, j’ai été choqué par la durée de vie de la batterie. J'ai l'habitude de recharger ma montre intelligente tous les soirs avant de me coucher, juste pour m'assurer de ne pas manquer de batterie lorsque je cours. Mais le fait que cela dure environ une semaine complète à lui seul a changé la vie. Cela signifiait que je pouvais le porter au lit et suivre mon sommeil de manière cohérente, ce que je n'avais pas pu faire auparavant.
Ce qui m'amène au suivi du sommeil, que j'ai adoré. C'était intéressant de voir mon « score de sommeil » et d'obtenir des conseils personnalisés de coaching du sommeil par l'IA. J'ai également apprécié les données que j'ai obtenues sur le temps que j'ai passé à différents stades de sommeil, même si elles n'étaient pas très différentes des autres statistiques de fitness intelligentes à ce sujet.
Cela dit, il est possible que j'aie creusé les fonctionnalités de sommeil parce que j'aime être complimenté, et le Galaxy Ring m'a désigné comme un dormeur « lion » ou « niveau 4 », le niveau le plus élevé. Si j'avais essayé la bague à un moment plus chargé (par exemple, pas pendant mon vacances d'été ), j'aurais pu finir par être regroupé avec d'autres animaux, comme les pingouins (qui « restent alertes et vigilants même lorsqu'ils dorment »), les taupes (qui « évitent la lumière du soleil » et « se réveillent trop souvent »), les alligators (qui « chassent la nuit ») ou – Dieu nous en préserve – un requin, le niveau le plus bas dans la hiérarchie du sommeil des animaux de Samsung (ils « n'arrêtent jamais de bouger »).
Une autre fonctionnalité que j'ai appréciée était le suivi du niveau de stress du Galaxy Ring. Vous pouvez voir les pics et les vallées de stress tout au long de la journée, qui semblent parfaitement correspondre au moment où je me retrouve face à une date limite ou dans une file d'attente bondée dans une épicerie. Et enfin, j’ai apprécié le fait que le Galaxy Ring suive automatiquement mes courses et mes marches sans que j’aie besoin de démarrer ou d’arrêter manuellement une séance d’entraînement. Je pense que les mesures de distance et de temps étaient légèrement moins précises que le suivi de ma montre intelligente, mais c'était bien de ne pas avoir à penser à appuyer sur Démarrer.
Ce qu'il faut considérer avant d'essayer le Samsung Galaxy Ring
L'application du Samsung Galaxy Ring vous donne un « score d'énergie » quotidien basé sur divers facteurs de la journée précédente, notamment le sommeil et l'activité, et vous proposera des conseils de santé associés, basés sur l'IA. Pour la plupart, les conseils étaient bons, mais certains messages semblaient contradictoires. Par exemple, pendant quelques jours, j'avais l'impression d'avoir été assez actif, l'IA de l'application m'a suggéré d'augmenter ma durée d'exercice modéré à vigoureux. Après une journée où je n'avais pas l'impression de faire plus d'activité que d'habitude, l'application m'a dit de me calmer avec l'exercice, qualifiant mon temps d'activité d'« excessif ». J'avais l'impression que je ne pouvais pas gagner.
De plus, en tant que personne qui utilise un tracker de santé en grande partie comme tracker de fitness, j'ai trouvé les options du Samsung Galaxy Ring pour l'enregistrement des séances d'entraînement très limitées, surtout par rapport à l'immense bibliothèque offerte par l'Apple Watch. Le Galaxy Ring vous permet d'enregistrer la course, la randonnée, la natation et le vélo, mais de nombreux entraînements devraient relever des « autres entraînements » et la seule option d'entraînement en force est les « appareils de musculation » (je suis plutôt une personne avec des haltères).
Enfin, l'une des choses les plus importantes à considérer à propos du Galaxy Ring : il ne fonctionne pas avec les téléphones non Android, et il fonctionne mieux avec les Android spécifiquement de version Samsung (sans un Samsung avec Galaxy AI, les fonctionnalités intelligentes telles que le « score énergétique » ne peuvent pas fonctionner). Cela signifie que les filles de l'iPhone (coupables) devraient faire un très gros changement (bulles de texte bleues RIP) pour profiter du Galaxy Ring, ou attendre et espérer que le tracker devienne compatible avec les iPhones avant trop longtemps.
À qui s’adresse la bague Samsung Galaxy
Si vous avez adhéré à la folie des trackers de fitness comme moi, vous allez adorer le Galaxy Ring. Il fournit une tonne de données et ressemble à un outil de suivi de la santé véritablement holistique, car il donne un aperçu de votre sommeil, de votre stress ainsi que de votre forme physique. Cela dit, si vous souhaitez approfondir vos habitudes de remise en forme, vous préférerez peut-être une montre avec un écran qui vous permet de voir les mesures d'entraînement en temps réel, ou avec plus d'options d'entraînement à enregistrer. Si trop de données sur votre santé vous rendent anxieux ou si vous avez des antécédents de troubles de l'alimentation ou de l'exercice physique, un tracker comme celui-ci n'est peut-être pas pour vous.
La bague Samsung Galaxy vaut-elle la peine ?
Le Galaxy Ring coûte 399 $, ce qui correspond exactement à l'Apple Watch Series 9 en aluminium et un peu plus cher que le prix de départ de l'Oura Ring (qui est de 299 $, mais vous devez également payer un abonnement de 70 $ par an pour leur application, ce qui pourrait éventuellement compenser ce coût). Que ce prix en vaille la peine ou non dépend de ce que vous recherchez avec votre tracker. Si c'est le sommeil, le stress, et données de remise en forme et que vous êtes déjà un utilisateur Samsung, cela pourrait en valoir la peine pour vous.
Détails supplémentaires sur le Samsung Galaxy Ring
- La Samsung Galaxy Ring est disponible en trois couleurs : argent titane, or titane et noir titane.
- Il est disponible en neuf tailles, du US 5 au 13, et vous pouvez commander un kit de dimensionnement gratuit pour trouver votre taille parfaite.
- Il mesure 7 millimètres de large, 2,6 mm d'épaisseur et pèse de 2,3 à 3,2 grammes selon la taille.
Où la bague Samsung Galaxy est-elle disponible ?
Le Samsung Galaxy Ring est disponible sur Samsung.com ou BestBuy.com .
Notation
Molly Longman is a freelance journalist who loves to tell stories at the intersection of health et politics.
