Avec l'aimable autorisation d'Amp
Avec l'aimable autorisation d'Amp
Bien que chaque produit présenté soit sélectionné indépendamment par nos éditeurs, nous pouvons inclure une promotion payante. Si vous achetez quelque chose via nos liens, nous pouvons gagner une commission. En savoir plus sur nos directives d'évaluation des produits ici .Pour quelqu’un qui écrit sur la forme physique pour gagner sa vie, ma propre salle de sport à domicile est, en un mot, pathétique. Je parle d'un ensemble de haltères réglables , un enchevêtrement hétéroclite de bandes de résistance, et mon tapis de yoga préféré . En complétant avec des courses en plein air, un abonnement à une salle de sport et des séances d'entraînement en studio, je fais ce triste assortiment de travail avec des appareils de fitness à domicile - mais si vous me posiez des questions sur la configuration de mes rêves, je vous montrerais une photo d'Amp.
Ampli Depuis 1 795 $ 1 795 $ sur ampfit.com Ampli ($1,795) is the newest addition to the world of smart fitness equipment, and it's unlike anything I've tried before. At first glance, you might think you were looking at a very fancy, high-tech coat rack; it's a sleek silver column, with a single arm that hides its cable. The minimal design disguises an absolute workhorse of a strength-training machine, with the ability to take you through upper-body, core, and entraînements du bas du corps . Mais ce qui est vraiment impressionnant chez Amp, c'est son algorithme intelligent, qui apprend de vos performances et s'adapte à vos besoins, à votre niveau de forme physique et à vos objectifs.
Ampli is available to pre-order for a $99 deposit. Luckily I had the chance to preview the training system at no cost. Keep reading for a deep dive into my experience, and whether I think Ampli is worth the splurge.
Ce que j'aime chez Amp
247CM Photographie | Mirel Zaman
Immédiatement après avoir vu Amp, j'ai compris à quel point la machine avait l'air simple et sans prétention. Monté sur votre mur, vous pourriez facilement le manquer – et si un invité remarquait la colonne argentée minimale, il serait plus susceptible d'être intrigué que consterné.
Cela dit, l’esthétique n’est en réalité que la cerise sur le gâteau d’un design incroyablement fonctionnel et convivial. J'ai découvert que parfois les équipements de fitness intelligents peuvent s'accompagner d'une courbe d'apprentissage abrupte ; cela peut être si high-tech qu’il devient inutilement complexe. Amp, cependant, est intuitif. Un bouton contrôle la hauteur et l'angle du bras et un second vous permet de régler le poids (jusqu'à 100 livres) ; les différentes attaches se clipsent et se retirent facilement du bras. Il y a même une petite table sur laquelle vous pouvez poser votre téléphone afin que vous puissiez facilement voir l'application qui l'accompagne pendant votre entraînement - et elle charge votre téléphone en même temps.
Mais ce qui m’a le plus marqué chez Amp, c’est la fonctionnalité des entraînements. Par exemple, Amp propose plusieurs modes intelligents différents, au cours desquels votre poids s'ajuste automatiquement pour offrir un certain avantage. En mode Bande, par exemple, le poids devient plus lourd pendant la partie concentrique d'un entraînement pour imiter l'utilisation d'une bande de résistance. Le mode Drop Set enlève du poids chaque fois que vous faites une pause de trois secondes pendant une séance d'entraînement, ce qui vous permet de terminer une série sans avoir à faire de pause pour supprimer du poids.
247CM Photographie | Mirel Zaman
Ma partie préférée de la démo était un défi gamifié. Dans ce document, on me demandait d'« attraper » des gouttelettes d'eau pendant que j'exécutais une flexion des biceps. Le jeu était motivant et m'a encouragé à soulever plus de poids, plus longtemps, que je n'aurais pu le faire autrement lors de la dernière série d'entraînement. Cela m'a aidé à respecter un rythme - une baisse rapide, une augmentation lente - qui maximisait l'engagement musculaire.
Le système est également conçu pour apprendre de vos entraînements et utiliser ces informations pour créer une expérience personnalisée. Cela peut impliquer de suggérer un entraînement du bas du corps si vous remarquez que vous n'avez fait que le haut du corps pendant quelques séances consécutives, ou de vous aider à progresser en suggérant des poids progressivement plus lourds.
Ce qu'il convient de noter à propos de l'ampli
Je n'ai utilisé Amp qu'une seule fois, je ne peux donc pas dire dans quelle mesure le système s'adapte à votre niveau de forme physique et à vos objectifs au fil du temps, mais j'en ai eu un aperçu en « apprenant » mes capacités de poids au cours de l'entraînement unique que j'ai essayé.
C'est aussi avant tout un appareil de musculation. Il fonctionne avec un grand nombre d'entraîneurs et propose des séances de Pilates ou de yoga ainsi que des séances de musculation plus classiques. Mais ce n’est pas censé être une machine cardio.
À qui s’adresse l’ampli ?
Ampli is best for anyone looking for a premium home workout system. It's great for beginners or more advanced fitness levels alike.
L'ampli vaut-il la peine ?
À 1 795 $ avec un abonnement de 23 $ par mois, Amp est un investissement. Mais c’est tellement fonctionnel et les entraînements sont si bien conçus que je pense absolument que ça en vaut la peine. Cela pourrait facilement remplacer un abonnement à une salle de sport.
Détails supplémentaires :
- Dimensions : 6' de haut, 2' de large (y compris le plateau téléphonique), 1' de profondeur. Il est installé à environ un pied du sol.
- Ampli offers white glove installation at no additional cost.
- Ampli comes with five attachments at no additional cost: a handle, dual handle, rope, T-bar, and ankle strap.
Notation:
★★★★★
Avec l'aimable autorisation d'Amp
Mirel Zaman est directrice de la santé et du fitness chez PS. Elle a plus de 15 ans d'expérience dans le domaine de la santé et du bien-être, couvrant le fitness, la santé générale, la santé mentale, les relations et le sexe, l'alimentation et la nutrition, la spiritualité, la famille et la parentalité, la culture et l'actualité.
