Personne n’est ravi d’avoir le hoquet – c’est une nuisance et une perturbation agaçante. Dans certains cas, cependant, le hoquet peut être extrêmement inconfortable. Alors, quel est le problème ? Pourquoi votre hoquet vous fait-il parfois mal ?
Le hoquet est une contraction soudaine et involontaire du diaphragme, le muscle qui sépare la cavité thoracique de l'abdomen et qui joue un rôle crucial dans respiration , déclare Shoshana Ungerleider, MD. Le hoquet se produit lorsque le diaphragme se contracte de manière inattendue, provoquant une entrée rapide d'air, et lorsque cet air frappe les cordes vocales, cela conduit au son familier hic , explique-t-elle.
La raison exacte du hoquet reste un mystère médical, mais ce que nous savons, c'est que le hoquet est lié à votre système nerveux, explique Zachary Bittinger, MD. Certains cas de hoquet sont déclenchés par la stimulation des nerfs phréniques ou vagues (le nerf phrénique contrôle la respiration, tandis que le nerf vague contrôle la fréquence cardiaque, l'humeur et la digestion), qui sont connectés au diaphragme, mais selon le Dr Ungerleider, les déclencheurs courants incluent également la consommation d'alcool. boissons gazeuses , trop manger, être trop excité ou stressé, ou avaler trop d'air en mâchant de la gomme.
La plupart des cas de hoquet ne durent que quelques minutes, mais pourquoi le hoquet fait-il si mal ? Voici ce que les médecins ont dit à PS.
Experts présentés dans cet article :
Shoshana Ungerleider , MD, est médecin en médecine interne et fondateur de la End Well Foundation.
Zachary Bittinger , MD, est médecin de famille au centre médical Wexner de l'Ohio State University.
Pourquoi votre hoquet vous fait-il si mal ?
Le hoquet est courant, normal et généralement inoffensif, donc dans la plupart des cas, il n’est pas préoccupant. Cependant, les symptômes qui l’accompagnent peuvent vous en dire long sur la cause de l’inconfort. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la cause de votre hoquet et savoir quand consulter un médecin.
Irritation œsophagienne
Des conditions comme œsophagite , un trouble qui provoque un gonflement et une inflammation de l'œsophage, peut déclencher un hoquet douloureux puisque l'œsophage traverse le diaphragme pour se rendre à l'estomac, explique le Dr Ungerleider. Des difficultés à avaler et une douleur brûlante dans la poitrine accompagnent également l'œsophagite, donc si vos symptômes s'aggravent ou durent plus de quelques jours, il est temps de consulter un médecin.
Un autre coupable courant d’irritation de l’œsophage pouvant entraîner un hoquet douloureux, selon le Dr Ungerleider ? Avaler des aliments pointus comme des chips, du pop-corn, noix , des graines ou des coquilles de tacos dures.
Reflux gastro-œsophagien
Le reflux gastro-œsophagien, également connu sous le nom de RGO, est une cause fréquente de douleurs thoraciques et s'accompagne généralement d'une sensation de brûlure en position couchée ou après avoir mangé et d'un goût aigre dans la bouche. Cependant, comme le RGO se produit lorsque l'acide gastrique retourne de manière répétée dans le tube reliant la bouche à l'estomac, l'acide peut irriter le diaphragme et l'œsophage, rendant le hoquet douloureux, explique le Dr Ungerleider. Vous pourrez peut-être gérer vos symptômes avec des antiacides en vente libre, mais si votre douleur persiste ou interfère avec la vie quotidienne, il est temps de consulter un médecin.
Exercice intense
Croyez-le ou non, un exercice intense peut entraîner une surutilisation ou une tension du diaphragme, entraînant un hoquet inconfortable, explique le Dr Ungerleider. Si vous êtes un athlète de haut niveau, le Dr Bittinger affirme que votre diaphragme peut également être plus fort et avoir des spasmes plus puissants, provoquant ainsi un hoquet douloureux. Heureusement, le repos et la relaxation peuvent soulager la tension et calmer les symptômes.
Douleur à la poitrine ou aux côtes
Les blessures, l'inflammation et/ou les tensions musculaires au niveau de la poitrine ou des côtes peuvent rendre les spasmes du hoquet plus visibles et plus douloureux, explique le Dr Ungerleider. Cela peut être particulièrement fréquent si vous avez une toux persistante , ajoute-t-elle. Si votre toux dure plus de quelques jours ou si vous avez des difficultés respiratoires ou des douleurs thoraciques qui s'aggravent avec l'activité, consultez un médecin dès que possible.
Distension abdominale
Un estomac trop plein (alias distension abdominale) dû à une alimentation excessive, des gaz ou de la constipation peut étirer le diaphragme et entraîner un hoquet douloureux, explique le Dr Ungerleider. Elle s'accompagne souvent de ballonnements, d'un gonflement visible et de nausées occasionnelles. selon la clinique de Cleveland . Si vos symptômes s'aggravent, persistent pendant plus de quelques jours ou s'accompagnent de fièvre, de vomissements ou de présence de sang dans les selles, il est temps de consulter un médecin.
Infection pulmonaire
Dans les cas plus graves, la pneumonie et d'autres infections pulmonaires telles que la bronchite ou la fibrose kystique peuvent enflammer les tissus autour du diaphragme et des poumons, provoquant un hoquet douloureux, explique le Dr Ungerleider. D'autres symptômes incluent une toux produisant des mucosités, de la fièvre, des frissons, un essoufflement et des douleurs thoraciques, alors consultez un médecin si vous avez reçu un diagnostic ou si vous pensez avoir une infection pulmonaire plus grave. Selon les cas, des médicaments contre la toux, des antibiotiques et/ou des analgésiques peuvent être prescrits, selon le Clinique Mayo .
Trouble neurologique
«Certains troubles et affections neurologiques comme les accidents vasculaires cérébraux, la sclérose en plaques ou les traumatismes crâniens peuvent perturber les voies neuronales contrôlant le diaphragme, entraînant un hoquet chronique ou douloureux», explique le Dr Ungerleider. Le traitement d'un trouble neurologique varie en fonction de l'état et de la gravité, alors discutez avec votre médecin du traitement et des médicaments possibles pour gérer les symptômes.
Comment se débarrasser du hoquet
Il n'existe pas de soi-disant « remède » contre le hoquet, mais voici quelques remèdes simples qui valent la peine d'être essayés, selon le Dr Bittinger et le Dr Ungerleider.
L'essentiel
Un hoquet douloureux peut être une expérience inconfortable, mais il ne constitue pas automatiquement un signal d’alarme. La plupart des cas disparaissent en quelques minutes à une heure, mais si votre hoquet douloureux persiste plus de deux jours ou s'il est suivi de difficultés à respirer, à avaler ou à dormir, il est temps de consulter un médecin, explique le Dr Bittinger.
De plus, si vos symptômes s'aggravent ou s'accompagnent de douleurs thoraciques, de douleurs abdominales sévères, de fièvre ou d'une perte de poids inexpliquée, cela peut indiquer un problème médical sous-jacent. Le Dr Ungerleider recommande donc de consulter votre médecin pour un examen complet et un bilan médical.
Andi Breitowich est un écrivain indépendant basé à Chicago et diplômé de l'Université Emory et de la Medill School of Journalism de l'Université Northwestern. Son travail a été publié dans PS, Women's Health, Cosmopolitan et ailleurs.
